O poder da arrumação 🏠

 Como uma casa arrumada impacta a nossa vida

 Não tenho dúvidas que a nossa casa tem uma influência enorme sobre a nossa vida.

O seu estado, o seu nível de limpeza e arrumação, se está “empanturrada de tralha”, tudo isto impacta a forma como nos sentimos e como olhamos para o nosso quotidiano.

 

O ambiente onde vivemos molda a nossa personalidade, influencia o nosso bem-estar, a nossa energia, o nosso estado de espírito, as decisões que tomamos, a nossa criatividade, a nossa motivação e a nossa saúde.

 

O que está por detrás da desarrumação?

Muitos de nós não conseguem ter a casa organizada e arrumada. 

Isto é, sem dúvida, um sinal de alerta, pois são vários os fatores emocionais que podem estar por detrás da desarrumação: ansiedade, depressão, apego, dificuldade de lidar com a realidade ou frustração.

Isto não quer, contudo, dizer que a casa deva ser tratada como um santuário imaculado.

A casa existe para vivermos nela e desfrutarmos, o que implica sempre algum caos. Mas, podemos e devemos esforçar-nos ao máximo para sermos mais cuidadosos e arrumados.

 

Que impacto tem a casa onde vivemos?

Uma casa caótica e desarrumada causa-nos caos interno, tira-nos tranquilidade e serenidade, provoca-nos irritabilidade, ansiedade e stress, eu infelizmente ou felizmente sou o exemplo vivo disso.

 

Quanto maior a desorganização, menos concentrados estamos. Consequentemente, tornamo-nos menos produtivos, menos focados. É um ciclo vicioso de caos, desarrumação e stress.

Um ambiente organizado ajuda-nos a equilibrar as nossas emoções, a pensar com maior clareza e a manter a tranquilidade.

Além disso, quando tudo está em ordem, conseguimos economizar tempo e investir a nossa energia de forma mais inteligente, de forma a sermos mais produtivos e fazermos o que nos faz feliz.

A nossa casa o nosso refúgio

Neste mundo acelerado e agitado em que vivemos, a nossa casa é cada vez mais o nosso refúgio.

É o lugar onde devemos descansar, repousar e inspirar-nos.

É simplesmente o nosso porto seguro!

Devemos acima de tudo de sentir-nos bem e felizes na nossa casa e, quando tal não acontece, é sinal de que algo não está bem!

 Muitas vezes só precisamos de fazer um bom destralhe e retirar da nossa casa tudo o que está a mais.

Espero que tenhas parado uma niquinha lido com olhos de ler e refletido sobre o assunto!

Eu daqui a nada, vou ser ainda mais querida, e partilhar dicas verdadeiramente uteis, sobre como manter a casa arrumada!

Beijocas,

Sandra