Avançar para o conteúdo principal

Decisões



Deixei de estar focada no ponteiro da balança. De viver ansiosa e de me pesar todos os dias. De ter medo de engordar dois gramas e de andar a contar calorias. Passei a relativizar  mais, a ler mais, e a meditar um bocadinho todos os dias, a sentir-me mais confiante e calma. Aprendi que aquilo que faço, e que resulta comigo, não é só seguir de forma rigorosa o plano que tracei, não é só querer fazer bem os exercícios do plano, não é só fazer as pazes com a balança, não é só aprender a não ceder à fome emocional,  não é só encolher os ombros à opinião dos outros.

Aquilo que faço e que resulta comigo é tão simplesmente gostar (mais) de mim. 
E este é um amor que pode até demorar a chegar, a conquistar-nos, a querer estar do nosso lado para sempre, a não largar a mão por nada, a ser claque e admirador número 1, a fazer-nos acreditar que venha o que vier ou quem vier, digam o que disserem, façam o que fizerem, nada mais importa do que o amor que sentimos por nós. 
A prioridade que somos para nós. Quando passamos a gostar de nós, uma dieta passa a ser mais do que um plano que bate certo, mais do que umas corridas às sete da manhã e jogos de volei ao final do dia. Passa a ser mais do que um objectivo que tem um número. 
Passa a ser o ponto onde paramos de querer ser a pessoa que não somos, onde paramos de tentar mudar para que outros gostem mais de nós, e onde sabemos, com a maior certeza de sempre, que as pessoas certas gostam de nós exactamente como somos. E isso é tudo o que (mais) importa.
Quando li, não resisti fiz uns ajuste e aqui está, não sou nem serei a única nesta batalha...

Beijinhos,
Sandra

original aqui- http://asnovenomeublogue.clix.pt/

Comentários

  1. É decisão não é uma tarefa facil pelo menos para mim, dependendo da situação :/
    Adoreii seu texto, as pessoas tem que se amar primeiro, claro que no caso de balança se a pessoa for obesa não emagrecer não vai ser para agradar alguém ou ser aceita mas sim para a propria saude é oque importa néh?

    Bjs
    http://meninadivadamodaoficial.blogspot.com.br/

    ResponderEliminar

Enviar um comentário

Mensagens populares deste blogue

Obrigada todos os dias…

Diz -se que hoje é o dia do Obrigado! Não sou muito de agradecer, mas faço-o na hora certa e com toda a sinceridade e sentimento! Hoje, quero-te agradecer especialmente: ü Pelo bem que me fazes ao coração; ü Por acreditares em mim; ü Por me ajudares a vencer; ü Por me dares a mão; ü Por me dizeres a verdade, mesmo quando não a quero ouvir, porque custa e às vezes magoa tanto! ü Por nunca me deixares cair… e quando acontece és tu quem me dá a mão para me levantar; ü Por aquele abraço, que faz com que tudo fique bem; ü Pelos rodopios; ü Pelas comidinhas maravilhosas que fazes, que para além de me alimentarem, alimentam principalmente o coração e a alma; ü Por me ajudares a crescer; ü Por não duvidares do meu valor, mesmo quando eu não acredito que sou capaz, tu acreditas e fazes com que me foque no essencial; ü Por trazeres paz ao meu coração; ü Por me ouvires sem pressa… eu sei que tenho umas lindas cordas vocais, mas também sei qu...

1 dia 1 foto #21- parte 2

Hoje é dia da "Onda Rosa" da Liga Portuguesa contra o Cancro, esta “Onda” pretende i ncentivar a prevenção e diagnóstico precoce do cancro da mama , o Quiosque da Vila organizou um evento fantástico em parceria com a Fitness Absoluto, onde pretendia criar o maior "Laço Humano" no Nordeste!  O evento foi um verdadeiro sucesso para além do Laço Humano, existiu a oportunidade de participarmos numa aula de Zumba! A verdade é que não tive assim muita paciência para trocar de roupa, então aproveitei a “base”, (calças e blusa) e apenas troquei os sapatos, camisa, mala e cordão, et voilá outro look, confortável e na minha opinião, a mais importante, casual e giro!   Não se esqueçam que prevenir é tratar! E por favor não se esqueçam que prevenir é tratar! Beijocas, Sandra

0brigada 2023!

Estamos a poucas horas de acabar 2023 gosto de parar para pensar e rever tudo o que aconteceu no meu ano, os erros, as conquistas, os momentos bons e os menos bons… se foi exatamente como eu queria obviamente que não! Teve coisas que não correram bem outras que superaram as expectativas e renovaram as esperanças! Em 2023 aprendi tanta coisa, sobre mim, sobre outras pessoas, sobre confiar, sobre o que realmente importa, sobre o que necessito, sobre o que é real, sobre o amor.  Sofri, aprendi, cai, conquistei e vivi muito. Guardo memórias inesquecíveis, desafios que me fizeram crescer e quedas que me magoaram, mas das quais me levantei!  Sonhei muito surpreendi e acreditei. Acima de tudo,percebi que a felicidade é um caminho da minha responsabilidade.  2023 foi um bom ano, mas muito intenso! Senti-me exausta na maioria dos dias e é algo que não quero levar para o próximo ano em 2024 vou parar mais, planear melhor, gerir o meu tempo meticulosamente, cuidar mais de mim e dar ...