Avançar para o conteúdo principal

Pequenos hábitos que ajudam a ser FeLiZ!!!


Com o início do ano à porta, nada melhor do que continuar ou começar a implementar hábitos que nos façam ser pessoas mais felizes.
Nunca é tarde para ser feliz, e todos os dias são o dia certo para o sermos, estamos sempre a tempo de eliminar ou contornar aquela coisinha que teima em chatear. Claro que ser feliz é um processo em constante evolução, mas é este o segredo, à medida que vamos “crescendo” os gostos vão se modificando e a maturidade vai nos trazendo tantas coisas.
Acredito que existe hábitos ou ações que quando praticadas são capazes de levantar-nos a “moral” levar-nos à boa disposição.
A Business Insider através de um estudo revela alguns hábitos que os psicólogos já relacionaram com a felicidade.
Por isso se querem ter um ano mais feliz, aqui estão comportamentos que devem começar já a adotar:
















Muitas vezes, a felicidade está nas mais pequenas coisas do dia-a-dia, não se esqueça de as pôr em prática.

Beijocas,

Sandra 

Comentários

  1. Estes hábitos fazem todo o sentido e eu tento sempre incuti-los no meu dia-a-dia!
    THE PINK ELEPHANT SHOE // INSTAGRAM //

    ResponderEliminar
  2. Tento fazer isso tudo! Boas dicas e que resultam :) Temos de saber dar importância a pequenas coisas também.
    Já sigo o blog, espero uma visita tua no meu.
    Beijinhos.

    missweetie.blogspot.pt

    ResponderEliminar

Enviar um comentário

Mensagens populares deste blogue

7#julho

 01 -Ames quem amares, mereces sentir todo o orgulho do mundo; 02 *** 03- Deixa-te de selfies de m angulo perfeito, o teu melhor sorriso é o direto e ao vivo; 04- Um olhar de soslaio do teu amigo vale sempre mais do que mil palavras; 05 – Não deixes para amanhã o que te apetece fazer hoje; 06- A tua felicidade tem nome, apelido … e um sorriso de deixar qualquer um derretido; 07 – Lembra-te que o primeiro passo para seres incrível é acreditares em ti; 08 – Não sei o que terei feito noutra vida para que o karma me tenha compensado com um amigo assim; 09-*** 10 – Os amigos são as pessoas com quem contas sempre (as horas que faltam para o sábado); 11 – Segue o teu coração como o influencer que é; 12 – Seres sempre tu próprio é o melhor que podes ser; 13 – Experimenta coisas novas. Nunca sabes o quanto te podem surpreender (olha o ananás e a pizza, por exemplo); 14 – Viajar sem pressa é deixar tempo para a aventura; 15 – Um dia és jovem e no outro surpreendes-te

3#Março

  01 – Deixa-te levar pela vontade: ela guiar-te-á até onde quiseres chegar. 02 – Para chegares ao topo, tens de conseguir superar o primeiro medo: começar a caminhar. 03 – Fim de semana: quando o plano é não haver plano. 04 – Daqui até ao infinito, tu és o que há de mais bonito. 06- Quando não souberes o que fazer, fá-lo o melhor que puderes. 07 – Leva mais a sério as tuas próprias loucuras. 08 – Hoje e todos os dias: palmas para nós! 09 – Quando tiveres na indecisão, junta-lhe imaginação. 10 – Sempre que saíres, que seja da casca. 11 – *** 12 – As segundas são como os ex: mesmo contra a nossa vontade, voltam sempre. 13 – Faz aquilo que nunca passa de “na próxima segunda começo”. 14 – Nunca há demasiados beijos nem abraços demasiado apertados. 15 – Ter sorte é estar no sítio perfeito com as pessoas certas… e muita bateria no telemóvel. 16 – Mostra a melhor versão de ti (e que seja sempre a original, para não serem precisas legendas). 17 – Somos o que sonhamos. 18 - *** 19 – Sozinha so

6#junho

1-       A tua imaginação é como um foguetão tudo tem solução, mesmo que tenhas pode levar-te a qualquer parte. 2-       Que estar em rota seja a tua melhor rotina 3-       *** 4-       És o meu filtro favorito contigo tudo se vê mais bonito 5-       Que os teus grupos do WhatsApp sejam os únicos sítios de onde sai fuma. 6-       Fá-lo para ti, contigo e por ti próprio 7-       Todos temos um amigo com quem, por menos que nos vejamos, parece sempre que foi ontem 8-       Tudo tem solução mesmo que tenhas de a encontrar no Google. 9-       Apaixona-te por quem te faça dar o melhor de ti 10-   *** 11-   Há pessoas com bom senso… e depois há as amigas 12-   Se o tempo é ouro, passa-o com aquelas pessoas que são um autêntico tesouro 13-   Esta noite estamos on fire! 14-   Se vais começar do zero, fá-lo com toda a força de vontade do mundo. 15-   É mais fácil fazer uma raiz quadrada do que eu encontrar lugar numa esplanada. 16-   De sonhar a conseguir só te fal