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Novidades

Olá
Finalmente as novidades para o verão de 2014 começam a chegar, para além dos óculos destaco a camisa da selecção que é um must (pessoal temos que apoiar e nada melhor do que estar equipados  a rigor) e os fatos de treino da ADIDAS que podemos conjugar como quiser mos ou até podemos optar só pelas calças ou só pela blusa.
Acho uma opção excelente! Agora com o sol a nos brindar com a sua presença assiduamente acabaram se as desculpas para não fazer  exercício ou caminhar, e nada melhor do que faze-lo com estilo!

Fatos de Treino Homem







Fatos de treino mulher





Os óculos estão neste link no facebook https://www.facebook.com/media/set/?set=a.278098429020132.1073741839.167548853408424&type=1

Qualquer duvida é só perguntar!

E assim sendo declaro aberta a época das novidades!

Beijinhos,
Sandra

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