terça-feira, 3 de janeiro de 2017

Pequenos hábitos que ajudam a ser FeLiZ!!!


Com o início do ano à porta, nada melhor do que continuar ou começar a implementar hábitos que nos façam ser pessoas mais felizes.
Nunca é tarde para ser feliz, e todos os dias são o dia certo para o sermos, estamos sempre a tempo de eliminar ou contornar aquela coisinha que teima em chatear. Claro que ser feliz é um processo em constante evolução, mas é este o segredo, à medida que vamos “crescendo” os gostos vão se modificando e a maturidade vai nos trazendo tantas coisas.
Acredito que existe hábitos ou ações que quando praticadas são capazes de levantar-nos a “moral” levar-nos à boa disposição.
A Business Insider através de um estudo revela alguns hábitos que os psicólogos já relacionaram com a felicidade.
Por isso se querem ter um ano mais feliz, aqui estão comportamentos que devem começar já a adotar:
















Muitas vezes, a felicidade está nas mais pequenas coisas do dia-a-dia, não se esqueça de as pôr em prática.

Beijocas,

Sandra 

2 comentários:

  1. Estes hábitos fazem todo o sentido e eu tento sempre incuti-los no meu dia-a-dia!
    THE PINK ELEPHANT SHOE // INSTAGRAM //

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  2. Tento fazer isso tudo! Boas dicas e que resultam :) Temos de saber dar importância a pequenas coisas também.
    Já sigo o blog, espero uma visita tua no meu.
    Beijinhos.

    missweetie.blogspot.pt

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