Tudo Sobre Tudo!!!

O inverno costuma ser uma época em que o mau humor em muitos é uma constante, graças a Deus não sinto isso, já quanto á preguiça não posso dizer a mesma coisa… um dos principais responsáveis por isso é o frio. Neste sentido, vou partilhar com vocês algumas dicas que nos ajudam a manter quentinhos, bem-humorados e protegidos. Proteja as suas mãos e pés Use luvas sempre que possível. Use meias que mantenham os seus pés secos e quentes. Proteja os seus lábios Use protetor labial para evitar que os lábios sequem com o tempo frio e ventoso, eu sou fã do Lip Balm The One da Oriflame! Evite a desidratação Beba muita água para se manter bem   hidratado , eu abuso no chá para além de ficar hidratada também fico quentinha. Vista-se adequadamente Use vestuário que proteja o seu corpo do vento. O ar frio e ventoso provoca um efeito de vento-frio que é muito mais frio e mais perigoso do que a própria temperatura do ar exterior. Lã, gorros, cachecóis, casacos e ca...

Por mais que diga-mos que não, TODOS NÓS sofre-mos deste mal da moda o Stresse. O stresse é uma consequência inevitável da vida atual, mas este não é mau de todo porque em doses moderadas todos nós necessitamos de stresse para enfrentar os desafios profissionais e pessoais e para manter a nossa motivação. No entanto o stresse em excesso e o não sabermos lidar com ele muitas vezes afetam a nossa saúde. Eu acredito que a maioria dos nossos problemas de saúde devem-se a este nosso inimigo, por isso lembrei me de pesquisar alguns truques que vão fazer com que tenhamos uma vida mais zen! Mas primeiro temos de saber quais os sintomas do stresse, ou melhor como ele se manifesta. O stresse é um conjunto de reações orgânicas e psíquicas do organismo às situações de excitação, medo apreensão, preocupação, irritação e tristeza. O organismo entra em constante estado de alerta, os batimentos cardíacos aumentam e os níveis de adrenalina disparam. Os sintomas são muito variados, ...

Após quatro anos de namoro, a modelo russa deixou de seguir o craque português no Twitter, logo isto é um sinal de que  amor voou para longe ... Não é de hoje que Irina Shayk e CR7 têm dado pistas sobre o rompimento / Reuters A modelo Irina Shayk e o jogador de futebol Cristiano Ronaldo estariam separados. A russa teria dado a entender que eles não estão mais juntos, após quatro anos de relacionamento. Inclusive, a morena deixou de seguir o craque no Twitter. Se pensarmos um pouqinho verifica-mos que : -  Irina não apareceu na entrega do Prémio Bola do Ouro, que aconteceu  segunda-feira (12), cujo o galardoado foi Cristiano Ronaldo. - A modelo também não foi à inauguração da estátua de bronze do craque português, na Ilha da Madeira, o que aumentou os rumores de que eles estariam, no mínimo, em crise. - Finalizando o site “101 Great Goals”, afirma que eles não passaram o Natal em paz. A celebração da data gerou um atrito entre Irin...

Ultimamente adoro armar-me em padeira, esta receita que fui adaptando ficou de uma perfeição que não resisto em partilhar com vocês. O grau de dificuldade é nenhum mas o sabor é do mais elevado que há. A melhor parte acaba por ser saudável e deixa um cheirinho na casa de bradar aos seus.  Aqui vos deixo a receita: Ingredientes: - 260g de água; - 500g de farinha (compro já com sementes e coloco 1 colher de café de linhaça); - 1 saqueta de fermento; - 1 colher de chá de sal; Preparação: - Coloque no copo a água, o fermento e programe 2 min/37º/vel. 1; - Adicione o sal, a farinha e amasse 4 min/vel espiga; - Retire a massa e deixe levedar até dobrar de volume; - coloque nas formas rectangulares já untadas com manteiga e farinha e leve ao forno durante 30 min/200º. Espero que experimentem e gostem tanto quanto eu/nós, agora vamos lanchar! Beijinhos, Sandra

O dia está maravilhoso, aliás ultimamente os dias têm estado maravilhosos, aquele sol misturado com um frio norte, sabem, aquele frio saudável que nos faz tirar do roupeiro as lãs, os gorros, as luvas e os cachecóis. Hoje foi dia de usar um blusão de lã com uma saia vintage e umas botas de camurça, e o resultado foi este.

Este é daqueles post em que não tem absolutamente nada haver comigo, mas como sou amiga do meu amigo, decidi faze-lo na mesma, porque acho que contém dicas quase vitais para muito boa gente. E agora que está quase á porta o dia dos amigos e das amigas, e este tem sempre a desvantagem de ser numa quinta-feira, há que ter em mente estes cocktails para conseguirem enfrentar uma sexta-feira de trabalho. Evitar os enjoos Corte 10 rodelas de gengibre fresco e ferva-as em 750ml de água durante 10 minutos. Um dos componentes do gengibre ajuda a combater a sensação de enjoo. Encha-se de energia Adicione 250 ml de sumo de laranja ao gengibre. A frutose proporciona energia e aumenta a velocidade com que o corpo elimina as toxinas, melhor ainda, não provoca a subida de glicose tão típica dos açúcares refinados. Hidrate o cérebro Acrescente ao cocktail duas pastilhas de ácido acetilsalicílico. As suas propriedades analgésicas combatem na perfeição a desidrataçã...

O objetivo do Boticário mantém-se, não fiquem com ideias que agora este dedica-se aos vinhos, nada disso, a novidade é que este foi buscar o melhor que as uvas têm para a nossa pele, continuem a ler que já vão perceber tudinho.  O principal ingrediente utilizado pelo Boticário na linha Vinoterapia é o extrato da uva, rico em antioxidantes, que combatem os radicais livres. Bem, já todos nós sabemos, que os radicais livres são aquelas substâncias que "atacam" a nossa pele e causam o envelhecimento precoce. A casca e as sementes da uva é que concentram uma grande quantidade de polifenol, antioxidante que possui grande ligação com o colágeno e elástina. De acordo com estudos, esse poder antioxidante supera em cem vezes o da vitamina E e C. Este kit contém 4 produtos: Sabonete Cremoso de Banho, Óleo Hidratante Corporal, Hidratante Corporal e Creme para Mãos FPS 15. No entanto, a linha contém ainda Bomba Efervescente para Banheira e...