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Mensagens

A mostrar mensagens de janeiro, 2022

O futuro não existe!

O futuro não existe.  A única coisa que existe é este momento.  Aqui, agora.  O futuro é uma escolha, um plano, é cada momento em que estamos. Lembra-se quando queria o que já tem? Hoje é esse futuro, aqui está o que é real, o que controlamos, o que fizemos acontecer. Há quem diga que a melhor forma de prever o futuro é fazê-lo acontecer, eu acho que o futuro engana porque em vez de nos focarmos no pequeno passo seguinte, focamos-mos numa meta final que para alguns causa ambição, mas para outros ansiedade. O segredo a saber é que o futuro é AGORA ! É tudo o que estamos a fazer que nos vais trazer os cenários seguintes. Se nos focarmos aqui onde estamos, no que escolhemos, fizermos, criarmos, mudarmos… então tudo se torna real. “Um sonho posto no papel torna-se uma meta, uma meta quebrada em passos torna-se um plano, um plano determinado por ações torna-se realidade.” Adoro esta frase faz imenso sentido e acho mesmo que todos nós a devíamos reter e guardá-la pa...

No último mês do ano vesti-me assim! The end 2021

01-   Hoje é dia de relaxar e ficar de papo para o ar. 02-   Não há sombra de dúvida: tu tens “belezisse aguda”. 03-   A noite é jovem e a pizza é grande. 04-   Amigo secreto é aquele que lê todas as mensagens no chat, mas que nunca responde. 05-   Hoje há tempo para tudo (até para perdê-lo na cama). 06-   “Esta segunda estou desligado ou fora de serviço. Deixe a sua mensagem depois do café. Obrigado.” 07-   Há amigos que têm um mestrado em sair bem em qualquer foto.” 08-   Hoje até dá preguiça de ter preguiça. 09-   Contigo por perto tudo dá certo. 10-   Se o amor bater à tua porta, que venha com pizza. 11-   Há algo pior do que a falta de amor: ir ao cabeleireiro e enganarem-se na cor. 12-   A fórmula da felicidade não se estuda, pratica-se. 13-   Hoje é uma boa segunda para não sair da cama. 14-   Mais vale usar luvas para aquecer do que ter os dentes a bater. 15-   Pensares que é sexta, ap...

18 de 365 - Gostar do nosso corpo aprende-se!

 olá, olá cá estamos para mais um ano, assim espero lol... Eu não sei vocês mas eu tenho sempre duas passagens de ano, a primeira e talvez a mais importante em setembro! Sim, para mim, setembro é sem dúvida o meu mês dos recomeços, aquele mês em que chegamos carregados de energia, cheios de projectos e ideias que muitas vezes surgiram durante os momentos de confraternização entre amigos, churrascadas ou simplesmente naqueles momentos de relaxamento na praia! Setembro é o meu mês de recomeços mas janeiro é sem dúvida o mês das resoluções, aquele mês em que a motivação e a convicção de que vou conseguir alterar os maus hábitos e aprender a gerir melhor o meu tempo estão ao rubro.  Geralmente Janeiro começa assim e este ano não foi excepção, as maiores resoluções para 2022 são sem dúvida ter um estilo de vida mais saudável, aprender a gerir melhor o meu tempo (isto é aprender a dizer que não ao que realmente não interessa), definir prioridades e por consequência aprender a ser ma...