sábado, 24 de junho de 2017

Quem corre por gosto não se cansa 🍀

Sempre ouvi esta expressão "quem corre por gosto não se cansa" hoje percebi o seu verdadeiro significado ou melhor mais do que perceber senti! 
Estes últimos meses, semanas, dias têm sido verdadeiramente alucinantes, a verdade é que me meto em tudo e depois tudo acontece ao mesmo tempo e eu fico aflita porque estou atrasada para tudo e não tenho tempo para  nada.
Mas sabem, hoje, principalmente hoje, percebi que eu sou assim, este estar em tudo faz me feliz, cansada é verdade, não vamos ser hipócritas e dizer que me sinto maravilhosamente bem, não, estou cansada, com má cara e quase sem energia, mas estou imensamente feliz, com o sangue a fervilhar nas minhas veias mais rápido do que nunca e com o coração tão cheio que até da gosto sentir os batimentos cardíacos acelerados! 
Hoje foi um dia marcante! Tive uma Sofia que falou muito mais do que eu, já falei dela aqui tantas vezes, mas hoje tive a oportunidade de a conhecer e de lhe dizer diretamente que ela muitas vezes dá voz ao meu coração, claro já perceberam estou a falar da Sofia Castro Fernandes a voz e a vida do Às 9 no meu blog.
Hoje a Sofia fez me saltar com tudo aquilo que me faz menos bem e agarrar tudo o que me faz ser quem sou! 
Cada vez mais quero estar rodeada pelas pessoas certas, descobri que existe um número de pessoas que devem permanecer na nossa vida, nunca pensei que isso fosse possível existir, um e número de pessoas, mas está cientificamente provado que existe, o que me faz agradecer áqueles que realmente fazem parte do meu maravilhoso mundo é também agradeço àqueles  que já não o fazem, porque derem espaço para outros entrarem e o meu mundo ficar sempre equilibrado! 
Hoje estou com mais vontade do que nunca de acreditar em mim, nos meus sonhos projetos, o músculo da fé está a ser trabalhado mas como músculo que é este trabalho terá de ser uma constante! 
Hoje agradeço a mim por tudo o que tenho 🍀
🍀Obrigada Sandra! 🍀
 

Depois de subir estás escadas e entrar neste "templo" compreendi-me um pouco melhor e ganhei ferramentas para começar este novo trabalho permanente!

Abracinho bem apertadinho Sofia! 
E neste momento salto é claro bato a palma 😉

quarta-feira, 21 de junho de 2017

segunda-feira, 19 de junho de 2017

sexta-feira, 16 de junho de 2017

Bom dia

A maioria das coisas mais bonitas e que nos fazem mais felizes, são aquelas inesperadas e que não fazem sentido nenhum... pelo menos naquele momento! ;)

Beijinhos,
Sandra

quinta-feira, 15 de junho de 2017

"Faça como quiser mas não feche os olhos ao cancro da bexiga"

O cancro da bexiga é um dos 10 tipos de cancro mais comuns em todo o mundo. Os números, da Organização Mundial de Saúde, confirmam que esta doença sentencia, todos os anos, a vida de 165 mil pessoas. Em Portugal, estima-se que anualmente sejam diagnosticados 1.800 novos casos. É pela necessidade de falar mais, estar atento e agir, que a Sociedade Portuguesa de Oncologia deixa o alerta, com um filme animado, no Mês de Sensibilização para o Cancro da Bexiga.
“Faça como quiser, mas não feche os olhos” é o mote da iniciativa, que conta com a participação do ator Diogo Infante, que dá voz ao projeto. O filme deixa várias mensagens de alerta, sobretudo dirigidas aos homens, as maiores vítimas deste tipo de tumor maligno (cerca de 80 por cento dos casos). As estatísticas confirmam que é sobretudo entre o sexo masculino, e nos homens com idade superior a 65 anos, que se conta o maior número de casos. De facto, os homens têm uma probabilidade duas a três vezes maior de sofrer desta doença, do que as mulheres.
Sinais de alerta como sangue na urina, dores abdominais, dor durante a micção ou irritação na bexiga são sintomas que deveriam levar ao médico, o que nem sempre acontece. Uma sondagem recente, que incluiu cerca de dez mil participantes de seis países diferentes, revela que quase um em cada dez adultos nunca ouviu falar da doença. A estes juntam-se cerca de dois terços dos inquiridos (62%) que confirmam não saber identificar os seus sintomas. E os que, na presença de sinais de alarme, nada fazem. Aqui, são mais de metade (52%) os que confessam ter tido pelo menos um dos sintomas, mas decidiram esperar que estes desaparecessem.
Motivos de sobra para falar no cancro da bexiga. Combater o preconceito. Mostrar que a doença existe e que pode roubar vidas. Por isso, o melhor mesmo é “não fechar os olhos”.
Mais informações sobre a doença e sobre a campanha disponíveis em www.sponcologia.pt



Esta campanha é desenvolvida em parceria com a Roche. 

Beijocas,
Sandra

quarta-feira, 14 de junho de 2017

Novex Broto de Bambu

Eu - Espelho meu espelho meu, podes me dizer o que precisa verdadeiramente o meu cabelo???
Espelho - Não respondeu (obviamente)
                    ...
entretanto o telemóvel faz plim 
Eu - Ok recebi um email...
Assunto Email Dê aos seus cabelos uma nova vida com Novex Broto de Bambu!

Maior sinal do que este impossível!
Vamos mas é lá ver o que esta linha faz e encomendar!

O Broto de Bambu é um alimento incrivelmente nutritivo, rico em aminoácidos, minerais e vitaminas A, B e C.
É por isso que a linha Novex Broto de Bambu é ideal para restaurar a força, devolver a elasticidade e combater a quebra dos cabelos.
Estamos perante um verdadeiro biofortalecimento capilar da raiz até às pontas!


Quais são os benefícios do Broto de Bambu para o cabelo?
  • Combate a porosidade e o ressecamento dos fios;
  • Repõe a água e as vitaminas no interior do cabelo;
  • Preenche a fibra capilar e regenera a estrutura do cabelo;
  • Recupera a massa capilar perdida por causa de processos químicos; 
  • Restaura a força e combate a quebra do cabelo;
  • Aumenta a resistência e a elasticidade;
  • Estimula o crescimento dos cabelos;
  • Deixa os cabelos nutridos, brilhantes e desembaraçados. 


Sabia que...?
  • Os produtos da linha Novex Broto de Bambu podem ser usados diariamente. 
  • Para uso diário, substitua a Máscara Novex Broto de Bambu pelo Condicionador Novex Broto de Bambu. Basta aplicar, deixar atuar por 3 minutos e voltar a enxaguar.

Embelleze Portugal - www.embelleze.pt

Obrigada Embelleze por estares sempre presente e pensares nas nossas verdadeiras necessidades!

Beijocas,
Sandra