Costumo dizer que as terças-feiras são assim dias horripilantes
para mim, geralmente é à terça-feira que recebo as más notícias… Apesar da minha
sina com as terças-feiras, todos nós temos os nossos dias menos bons, em que nada
dá certo, nada parece seguir o caminho normal, nada faz sentido, e a real
sensação é que o universo conspira contra nós! Algumas pessoas têm a
sorte, de não ter esses dias, ou de não ter muitos desses dias... Confesso que estou numa fase montanha
russa e acho que, mais do que andar a combater isto, tenho é que aceitar
que não sou feita de borracha e posso acumular sentimentos - alegria, tristeza,
desespero, esperança, inquietude, felicidade. Tudo ao mesmo tempo, ou com
apenas minutos de diferença. Para os que sabem bem do que estou a falar
aqui vos deixo 4 dicas para ter em mente principalmente nestas alturas!
1 – Todo o ser humano tem a
mania de se comparar às outras pessoas;
Se há uma coisa que todos nós, principalmente a espécie
feminina, precisam de parar de fazer é as comparações umas com as outras. Isto é provavelmente uma
das coisas mais dolorosas e cruéis que fazemos a nós mesmas. Eu sei que toda a
gente faz isso, até mesmo aquelas pessoas mais confiantes e bem-sucedidas,
teimam em se comparar com as pessoas ao seu redor.
Basta!!!!!!!!!!!!
2 - Não podemos acreditar em tudo o que a
nossa mente nos diz
Somos nós que controlamos a nossa mente e pensamentos, mas, ao
mesmo tempo, ela é muito poderosa. Sempre que tivermos pensamentos negativos
sobre nós mesmos, o truque é resumir todas as coisas boas que temos feito na
vida, todas as nossas realizações, momentos de alegria, sorrisos, todas as
viagens, aventuras que vivemos e sobrevivemos. O pensamento positivo é meio
caminho andado para as coisas darem certo e para sermos e termos uma vida
feliz!
3 - Faça as pazes com seu
passado e presente, só assim poderemos ter um futuro brilhante
Fazer as pazes com o passado e abraçar o presente, por vezes,
não é tarefa fácil, mesmo nada fácil, engolir uns quantos sapos, arquivar
alguns assuntos e principalmente resolvê-los definitivamente, são das coisas
mais importantes que fazemos, o nosso passado, dá-nos a bagagem para
enfrentarmos o futuro e tentar não cometer os mesmos erros. Nunca iremos estar
totalmente satisfeitos enquanto existirem sentimentos negativos do passado a
nos atordoar. Se fizermos as pazes com o nosso passado e abraçarmos o presente,
a nossa caminhada em direção aos nossos objetivos futuros será mais pacífica e
tranquila.
4 - Concentre-se no seu
progresso e não na perfeição
Não existe pessoas perfeitas. Especialmente quando nos concentramos
em "ficar tudo perfeito", vai dar origem a “muitos dias menos bons”
"quando as coisas não estão correndo como idealizamos e planejámos. Todos nós
queremos o sucesso e perfeição e quando isso não acontece sentimo-nos inúteis, o
que faz com que estabilizemos e muitas vezes a nossa vida tenha um retrocesso
devido ao estado de espirito.
Por isso o truque é concentrarmos-nos
no progresso, em vez da perfeição e tudo será perfeito!
Beijocas,
Sandra
