quarta-feira, 30 de abril de 2014

A mania do suco verde

Na pesquisa da receita perfeita do SUCO VERDE, resolvi partilhar algumas que achei que fossem boas.
Mistura de frutas, legumes e verduras, o suco verde é um poderoso aliado da nossa saúde. Vamos saber porquê:
 - melhora o sistema digestivo
 - combate doenças e má digestão
 - ajuda a eliminar as toxinas e a restaurar o funcionamento do intestino
 - repõe nutrientes que estão em falta no organismo
 - ajuda a acabar com as gorduras, inchaço e ainda combate a celulite!
 - é um sumo cheio de vitaminas e ainda ajuda a melhorar o humor e evitar a depressão.
São só vantagens, agora é só encontrar a receita perfeita para que o sabor também seja bom! :)
 Acho que o único ingrediente que não consigo mesmo por é o gengibre, que não gosto nada do sabor! Se também não gostarem, é uma questão de passar esse ingrediente à frente e incluir outro (ou não!)
A água de coco costumo comprar no supermercado Brio, nao encontrei a imagem para vos mostrar, mas é esta que aparece aqui nesta parte dosite (há várias marcas, mas esta é a minha preferida)
Já experimentaram?
Se tiverem outra receitinha boa, toca a partilhar aqui nos comentários! :)

Beijinhos,
Sandra

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