Hoje em dia o sorriso é um dos cartões-de-visita mais
eficazes que uma pessoa pode apresentar. Ele pode ser utilizado para fins
profissionais e/ou pessoais. Porém, muitas pessoas negligenciam os cuidados com
os dentes e acabam com um cartão de visitas “não muito bonito” para apresentar.
Vou falar sobre como obter dentes brancos, através de alguns “remédios
caseiros“.
· Se queres branquear os dentes, use uma
pasta de dentes branqueadora, fio dental, bocheche a boca com um antisséptico
bucal.
· Evite o consumo de bebidas escuras com
cafeína, como café, chá e sumos, pois estes podem manchar os dentes.
· Se tiver problemas com o mau hálito, tente
parar de ingerir alimentos como alho e cebola, e se fuma, pare imediatamente!
Ainda assim se o problema não for resolvido, consulte o seu médico.
· Visite o seu dentista pelo menos duas
vezes por ano para garantir que seus dentes estão em bom estado.
· Deve-se escovar os dentes por cerca de 3
minutos.
· Ao contrário do que muitas pessoas pensam,
deve se usar uma escova de dente com cerdas macias para que os dentes não sejam
danificados.
· É importante seguir uma boa dieta. Evite a
ingestão de alimentos com açúcar e beba muita água.
· Substitua sua escova de dente a cada 3
meses.
· Mantenha a temperatura morna. É uma
ciência simples: a mudança rápida da temperatura faz os dentes expandirem-se e
contraírem-se, permitindo que as manchas possam se formar mais rapidamente.
Morangos amassados
Você sabia que misturar morangos amassados
na pasta de dente auxilia no clareamento dentário em casa? A fruta possui uma
leve acidez que faz a limpeza das manchas de café, vinho tinto e
refrigerantes escuros, em dentes naturais.
Bebidas prejudiciais
Evite o uso de vinho tinto e café, que são
prejudiciais para os dentes e podem deixar manchas indesejadas, além de
diminuírem a produção da dentina que deixa os dentes mais
saudáveis e brilhantes.
Mastigar folhas
Mastigar folhas de salsa diariamente, além
de ajudar no mau hálito, auxilia no clareamento dos dentes. A folha de
goiabeira também é uma grande alternativa. Basta esfregá-la diretamente nos
dentes após a última escovação do dia.
Bicarbonato de sódio
Bicarbonato de sódio: humedeça o bicarbonato com gotas
de água. Com algodão ou com o dedo, esfregue nos dentes à noite, após
escová-los. Não lave mais a boca até o dia seguinte.
Casca do limão
A casca do limão elimina manchas nos dentes. Escove os
dentes com o sumo de 1 limão. Deixe agir por dois minutos e, em seguida,
enxague com água morna.
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