terça-feira, 30 de abril de 2013

Toca a ajudar! Termina a 3 de Maio!!!

Ora aqui está uma iniciativa muito engraçada, "Escolas em Movimento pela Diabetes", esta ação tem o objetivo de formar e educar as nossas crianças para o grande problema que é a diabetes.
Este desafio de criar um vídeo foi dirigido aos alunos dos 5.º e 6.º anos, e os alunos do 5.ºA da Escola Básica e Secundaria do Nordeste não hesitaram e estão a participar com o seguinte vídeo.
Tudo o que temos de fazer é um gosto e VOTO (PORQUE O VOTO É QUE CONTA), isto porque o vídeo mais votado recebe um prémio no valor de 2000.00€ em material para equipar o ginásio.
Vá toca a ajudar não custa mesmo nada...

Bom dia, e tu sentiste????

E pronto hoje o tema central é o sismo que acho que quase todos nós micaelenses sentimos.
Sei que não é motivo de comemoração, nem de longe nem de perto,  mas este foi o primeiro sismo que senti, verdade ao fim de 30 anos lá acordei a pensar mas isto não é nenhum sonho e qual foi a minha reação ficar ali sentadinha na cama a apreciar o fenómeno da natureza.
Peguei no telemóvel para ver as horas 6.25 e depois fiquei ali estática com o olho para Ninocas e a pensar que esta vida é mesmo tão frágil, mas pronto lá acabou o fenómeno e a Je aqui voltou a adormecer mas sempre a pensar que realmente tudo pode acontecer...
Agora fica o acontecimento que graças a Deus não causou danos nenhuns para ser falado e comentado o resto do dia!




"Segundo o Instituto Português do Mar e da Atmosfera, foi registado esta madrugada de terça feira, dia 30 de abril, pelas 06:25 (hora local), nas estações da Rede Sísmica do Arquipélago dos Açores, um sismo de magnitude 5.7 (Richter) e cujo epicentro se localizou a cerca de 34 km a SE da ilha de São Miguel."

segunda-feira, 29 de abril de 2013

Unhas de gelinho

Pois é já andava á algum tempo para fazer mas uma coisa e outra e ia passando, entretanto lá arranjei um tempinho e finalmente fiz as unhas de gelinho, não podia estar mais feliz com a experiencia pois já lá vai uma semana e ainda as tenho, vamos lá ver se resistem a mais uma.
gostei muito do resultado, para não falar que estão sempre impecáveis não tenho que stressar que as unhas estão uma miséria sim porque as minhas unhas são uma miséria.
não sei as vossas experiencias com os vernizes mas as minhas são péssimas, primeiro porque não tenho jeitinho nenhum para arranjar pintar fazer desenhos é mesmo o básico e mesmo assim ás vezes parece que foi a Ninocas a pintar verdade!
Mas pronto apensa queria partilhar a minha experiencia e vamos ver se elas resistem mais uma semana aos tachos...
Logo vos conto para já elas apresentam-se assim...

Ah já me esquecia, o único cuidado que tenho de ter é o de colocar óleo todos os dias nas cutículas para estas estarem sempre hidratadas...

domingo, 28 de abril de 2013

Como fazer um bebé...

Simplesmente adorei, os meus sinceros parabéns a quem teve a ideia, tenho que partilhar convosco porque está mesmo giríssima!
Comprovem:


Sorri




Sorrir não é apenas uma expressão de contentamento e felicidade, ela trás benefícios à nossa saúde fazendo muito bem ao coração. Conheça os outros benefícios do riso:
Exercícios: Quando você ri, movimentamos 12 músculos faciais; ao dar gargalhadas, movimentamos 24 músculos faciais;
Oxigênio: no ato do riso, o oxigênio entra em dobro nos pulmões, fazendo com que a pele se oxigene mais. Além disso, facilita o sono porque as gargalhadas causam certa fadiga, fazendo com que o corpo fique cansado.
Outro benefício é exercitar os músculos do rosto, causando efeito tonificante e antirrugas.
A risada também ajuda contra depressão, a eliminar o stress, e ajuda a expressar os sentimentos. Segundo alguns psiquiatras a terapia do riso é usada em tratamentos de doenças psicológicas, além de fortificar o sistema imunológico, estimular as funções cardiovasculares e libera endorfina.
Agora que você já conhece os benefícios do riso, sorria mais!
 Eu vou continuar sorrindo porque para além de gostar de o fazer, quero que se lembrem de mim com um sorriso nos lábios! 


sábado, 27 de abril de 2013

Sata Rallye Açores 2013


Hoje o dia foi atarefado porque no meio de tanta coisa para fazer eu não pude deixar de assistir a um troço do Sata Rallye Açores 2013, e onde é que eu fui ver ???? Para a Tronqueira claro, opa tive que atravessar vales e montanhas o que foi complicado, lol literalmente, isto porque para além das terras estarem todas molhadas devido ás maravilhosas condições climatéricas que se fazem sentir, as vaquinhas que lá andaram deixaram as marcas dos seus cascos em toda a parte, desastrada como sou não sei como não torci um pé lol, ah não me posso esquecer de referir que como vem sendo habitual o nevoeiro vez questão de marcar afincadamente a sua presença, mas lamurias á parte e porque estas experiências é que tornam estes momentos especiais, eu como boa cidadã açoriana fui prestar o meu apoio aos meus conterrâneos… e valeu a pena porque o nosso RICARDO MOURA E O SANCHO EIRÓ FICARAM EM 3.º LUGAR  ESPETÁCULO!!!
Aqui vos deixo algumas das fotos que consegui captar, e já agora aproveito para sugerir a minha prendinha para o dia da mãe … uma máquina fotográfica PLEASE!!!
Ah só mais um aparte no momento da chegada às portas da cidade dos nossos queridos vitoriosos, partiu me o coração em ver as pessoas a pedir autógrafos e tirar montes de fotos com os pilotos campeões e os co-pilotos ali ao lado sem receber o mínimo de atenção… sem eles a vitória não era possível! 


o "amigo nevoeiro"


Bem preparados...

 Espectadores em todo o sitio


 Claro que aproveitei para tirar fotos a tudo lol


Vista privilegiada... 

Muito frio


A nossa bandeira

Os meus pés encharcados 

 Não resisti, mas acho que está giro


Lá vem o campeão...

lol

Ricardo e Sancho os "nossos açorianos"






















A carrinha devia ser de alguma empresa de pintores e tintas, mas achei imensa piada ao slogan!







velocidade... 



Também fazem parte 

Bombeiros atentos e preparados


Finito!


1
1
Jan Kopecký
Pavel Dresler
02:26:32,2
-
-
-
2
2
Craig Breen
Paul Nagle
02:27:04,4
32,2
32,2
-
3
6
Ricardo Moura
Sancho Eiró
02:27:31,0
58,8
26,6
-